Урок Йоги

Ежедневные медитации с Дж. Кришнамурти
4.1.3Свобода от страхов

Действительно ли возможно полностью освободиться от страхов? Страх любого вида порождает иллюзию; она притупляет сознание, делает его поверхностным. Там, где есть страх, очевидно, нет никакой свободы, а без свободы вообще нет любви. У большинства есть какие-то страхи; страх темноты, боязнь общественного мнения, страх перед змеями, страх перед физической болью, страх старости, страх смерти. У нас буквально десятки страхов. Можно ли полностью освободиться от страхов?
Read the rest of this entry »

Ежедневные медитации с Дж. Кришнамурти
6.3.3Проблема в вас и во мне, а не в мире

Мир — не что-то отдельное от вас и от меня; мир, общество — это отношения, которые мы устанавливаем или стремимся устанавливать друг с тутом. Так вы и я представляем проблему, а не мир, потому что мир — проектирование нас самих, и чтобы понимать мир, мы должны понять себя. Мир не отделим от нас; мы — и есть мир, и наши проблемы — всемирные проблемы.

Ежедневные медитации с Дж. Кришнамурти
5.3.3Бытие в отношениях

Без отношений нет существования: быть — значит состоять в отношениях… Большинство из
нас, кажется, не понимают того, что мир — это мои отношения с другими людьми, или одним человеком, или многими. Моя проблема — это проблема отношений. Какое «Я» я проектирую, и очевидно, если я не понимаю себя, все отношения — только все возрастающие беспорядок, замешательство. Так, отношения обладают экстраординарной важностью, не отношения с так называемой массой, толпой, а с миром моей семьи и друзей, каким бы маленьким он ни был — мои отношения с женой, моими детьми, соседями. В мире обширных организаций, обширной мобилизации людей, массовых движений мы боимся действовать в маленьком масштабе; мы боимся быть маленькими людьми, протаптывающими свою собственную узкую тропинку. Мы говорим сами себе: «Что я лично могу сам сделать? Я должен присоединиться к массовому движению, чтобы преобразовать мир». Напротив, реальная революция происходит не из-за массовых движений, а благодаря внутренней переоценке отношений, что только и есть реальное преобразование, радикальная, непрерывная революция. Мы боимся начинать действовать в маленьком масштабе. Поскольку проблема настолько обширна, мы думаем, что мы должны выйти ей навстречу большим количеством людей, большой организацией, массовыми движениями. Конечно, мы должны начать решать проблему в маленьком масштабе, а маленький масштаб — это «я» и «вы». Когда я понимаю себя, я понимаю вас, и из такого понимания приходит любовь. Любовь — недостающий фактор; мы страдаем от недостатка привязанности, теплоты в отношениях; и потому что мы испытываем недостаток в этой любви, этой нежности, этом великодушии, этом милосердии в отношениях, мы убегаем в массовое действие, которое лишь порождает дальнейший беспорядок, дальнейшее страдание. Мы заполняем наши сердца проектами мировой реформы и не обращаемся к тому решающему фактору, который и есть любовь.

Ежедневные медитации с Дж. Кришнамурти
4.3.3Мы — это то, чем мы обладаем

Чтобы понять отношения, нужно пассивное понимание, не уничтожающее отношения. Напротив, оно делает отношения намного более жизненными, намного более существенными. Тогда в
Read the rest of this entry »

Курс повышение резистентности организма.
1 видео — теория
2-4 видео — практика


Read the rest of this entry »

Ежедневные медитации с Дж. Кришнамурти
3.3.3Как возможна настоящая любовь?

Образ, который у вас есть о человеке, образ вашего политического деятеля, премьер-министра,
вашего бога, жены, детей — на этот образ вы смотрите. И этот образ был создан через ваши отношения, или через ваши страхи, или через ваши надежды. Сексуальные и другие удовольствия, пережитые вместе с вашей женой, вашим мужем, гнев, лесть, комфорт и все остальное, что приносит семейная жизнь — неумолимая жизнь, — все это создало образ вашей жены или мужа. На этот образ вы и сморите. Точно так же у вашей жены или мужа есть ваш образ. Так, отношения между вами и вашей женой или мужем, между вами и политическим деятелем на самом деле есть отношения между этими двумя образами. Правильно? Это — факт. Как могут два образа, являющиеся результатами мысли, удовольствия и так далее, испытывать привязанность или любовь?
Read the rest of this entry »

Ежедневные медитации с Дж. Кришнамурти
2.3.3Функция отношений

Отношения неизбежно болезненны, что проявляется в нашем каждодневном существовании. Если в отношениях нет никакой напряженности, они прекращают быть отношениями и просто становятся удобным состоянием сна, опиумом, который хочет и предпочитает большинство людей. Возникает конфликт между такой тягой к комфорту и фактической реальностью, между иллюзией и действительностью. Если вы признаете иллюзию, тогда вы можете, отбросив ее в сторону, уделить внимание пониманию отношений. Но если вы ищете безопасность в отношениях, то такие стремления способствуют созданию комфорта, иллюзии, а величие отношений и заключается в их ненадежности. Стремясь к безопасности в отношениях, вы противостоите их функции, приносящей собственные специфические действия и неудачи.
Read the rest of this entry »

Ежедневные медитации с Дж. Кришнамурти
1.3.3Отношения – зеркало

Конечно, только в отношениях раскрывается процесс того, что я есть на самом деле, разве нет? Отношения — зеркало, в котором я вижу себя самого таким, какой я есть; но так как большинству из нас не нравится, какие мы на самом деле, мы начинаем муштровать в положительном или отрицательном смысле то, что мы ощущаем в зеркале отношений. То есть я обнаруживаю кое-что в к отношениях, в действии отношений, и мне это не нравится. Так, я начинаю изменять то, что мне не W нравится, что я воспринимаю как неприятное. Я хочу изменить это — что означает, что у меня уже есть образец того, каким я должен быть. В тот момент, когда возникает образец того, каким я должен быть, исчезает понимание того, какой я есть на самом деле. В тот самый момент, когда у меня появляется образ того, чем я хочу быть, или того, каким я должен быть или каким я не должен быть — стандарт, согласно которому я хочу изменить сам себя — тогда, конечно, не может быть никакого понимания того, что я есть в момент отношений.
Read the rest of this entry »

Курс йоги от Дженифер Энистон
Дженнифер Энистон – знаменитая голливудская актриса и экс-супруга Брэда Пита, выпустила DVD пособие по йоге Yogalosophy.Этот курс — практическое пособие, которое разработала ее подруга и личный тренер по йоге — Мэнди Игнбер.Дженнифер же говорит что после того как она начала заниматься йогой, ее жизнь полностью преобразилась. Возможно, так оно и есть ведь, Джен – сорок, а выглядит она как молоденькая девушка, а молодые поклонники и бой-френды не дают стареть морально.

Имеете вредные привычки?