Урок Йоги

✔ Редкие записи видео-уроков практики Хатха-Йоги
С Антоном Ивановым (полная версия). Просто невероятный компекс сделанный полностью для начинающих! Потрясающая легкость в теле уже через несколько дней занятий )

✔ Добавляйте себе, чтобы не потерять!
Read the rest of this entry »

✅ Йога для лица
Дорогие девушки, милые женщины, этот Комплекс йоги для лица с специально для Вас! Становитесь еще прекраснее и удивляйте всех жизнерадостными улыбками =)

Добавляйте себе, делитесь с друзьями!


Read the rest of this entry »

Йога и слоны

Насладитесь этой удивительной музыкой…
Добавляйте себе!

«Отстранитесь от всего, что нарушает ваш покой до тех пор, пока не осознаете, что ничто, и никто не может нарушить ваш покой. Тогда вы не должны будете отстраняться от чего-либо. Вы не будете гоняться за чем-то, и не будете избегать чего-то.»

Бхагавад Гита
Read the rest of this entry »

Shankh мудра — для снятия заболеваний горла и проблем с речью.

Shankh мудра напоминает раковину. Раковины традиционно используются в индуистских храмах для поклонения.
Shankh мудра помогает тем, у кого проблемы с речью и при заболеваниях горла, очищая горло. снимая заикания. Это дает качество вашей речи путем восстановления высоты и резонансе.
Read the rest of this entry »

Морские свинки и йога

Замечательная музыка для медитации с морскими и океаническими мотивами. Звуки криков чаек и дельфинов оказывают благотворное влияние на нервную систему, помогая избавиться от стрессов

Коллекция видео-уроков от А. Сидерского.

Сидерский, Андрей Владимирович — преподаватель гимнастики йогов, художник, автор книг, переводчик эзотерических текстов, подводный видеооператор, создатель медитативных видеозарисовок и аудиопроизведений. Автор методики оптимального применения тренировочных техник гимнастики йогов в оздоровительных, общефизкультурных и специальных профессионально-настроечных целях
Read the rest of this entry »

Музыка для релаксации…
Добавляйте себе!