Урок Йоги

Контрольная закупка: средства для похудения
12/06/2014
В НИИ Диетологии и Питания РАМН мы провели исследования свойств предоставленной продукции. Проект создан в рамках государственной программы «Здоровье нации» при поддержке медицинского центра снижения веса «Стройные люди».
Read the rest of this entry »

«На этой планете ты не для того, чтобы произвести что-либо с помощью своего тела. На этой планете ты для того, чтобы создать что-то своей душою. Твое тело — это всего лишь инструмент твоей души. Твой разум — это сила, которая приводит в движение твою душу. И то, что у тебя здесь есть, — это орудие, которое используется в воплощении желания души»,- Нил Доналд Уолш
Read the rest of this entry »

Как продлить жизнь йога коврику

1. Храните коврик свернутым, не сгибайте его.

2. Перед началом занятий снимайте обувь.

2. Стирайте коврик вручную.

3. Не используйте химические средства для очистки коврика.

4. Протирайте коврик влажной тряпкой. При сильном загрязнении замочите в мыльном растворе, хорошо прополосните и удалите остатки мыла, чтобы он не был скользким.
Read the rest of this entry »

Принимай с благодарностью все, что тебе посылается. Тебе дается то, что необходимо.

Йога спасёт мир!

Выступая сегодня на 69-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН, индийский премьер Нарендра Моди заявил, что йога может помочь в решении мировых проблем.

Он уверен, что йога может изменить к лучшему образ жизни людей, пробудить в них чувство ответственности и, таким образом, помочь в борьбе с глобальным потеплением.
Read the rest of this entry »

Комплекс для раскрытия грудной клетки

Комплекс асан, разработанный Константином Ковалевым, поможет раскрыть грудную клетку и почувствовать радость свободного дыхания.

На занятиях йогой нас призывают прислушиваться к своему телу и лишь затем вносить поправки в асаны. Но что делать, если тело упорно хранит молчание? Как быть, если слова “заворачивайте бедро внутрь” или “прижимайте внешний край стопы к полу” лишены для нас всякого смысла?
Read the rest of this entry »

Ваши тропы — у вас под ногами. Каждый увидит свою в должное время.

Йога и ребенок


Read the rest of this entry »

Музыка для души. Добавляйте себе)

«Когда незримое становится очевидным, ты уже не можешь вернуться к неведению»,- Ли Керролл