Урок Йоги

Не всегда вы можете ощущать океан блаженства, но думайте в этом направлении в любом случае и это поможет ему прийти.

Махариши Махеш

День двадцать первый!

Попросить помощи у мужчины – любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!

Где пределы человека? Как можно вас ограничить?
Никто на свете не может ограничить вас.
Если вы сами захотите ограничить себя — вы сможете.
А иначе — все источники Вселенной в вашем распоряжении.


Read the rest of this entry »

В сердце всегда есть место волшебству…
Пусть в Новогоднюю ночь в вашу дверь постучится Счастье…


Read the rest of this entry »

Спокойной ночи!

«Глубокая река не возмутится от того, что в нее бросить камень; так же и человек. Если человек возмущается от оскорблений, то он не река, а лужа.»


Read the rest of this entry »

Чандра намаскар ч.2

Шаг 11: Поза полумесяца на правой ноге

Одновременно со вдохом сделайте большой шаг назад правой ногой, подымите туловище и голову, и подымите руки над головой, ладони вместе, большие пальцы переплетены.

Ваши локти распрямлены, в пояснице и спине лёгкий прогиб взгляд направлен вперёд вверх. Если вы незнакомы с этой позой, вы можете вначале ставить колено на пол. В дальнейшем подымайте ногу, выпрямляя ее.
Read the rest of this entry »

Вечерняя медитация

Осознание того, что каждый человек — это что-то особенное, меняет наше отношение к людям. Вы даете людям шанс, когда за их недостатками и проблемами видите их потенциал, душу, их внутреннюю красоту и таланты.

«Йогин — это человек, который после своего ухода оставляет это место лучше, чем оно было». Никто не говорит, что йогин — это человек, который делает определенные практики, сложные асаны. Йогин — это человек, который делает этот мир лучше, просто присутствуя в нем. Все наши действия в этом мире создают некие импульсы энергии, и эти импульсы могут быть либо положительными, либо отрицательными. И каждый из нас может задать себе вопрос: «Делаем ли мы мир лучше своим присутствием в нем».
Read the rest of this entry »