Урок Йоги

Мы активируем наши чакры ежедневно, осознанно или неосознанно, различными способами. Ниже приведён список основных путей зарядки наших чакр.

Мысли.
Наукой было доказано, что позитивное мышление позволяет нашим энергиям течь свободно и без ограничений. Негативные же мысли уменьшают энергию внутри нашего тела. Постоянные злобные мысли будут ослаблять нашу корневую чакру.
Read the rest of this entry »

Самая великая победа — победа над своим негативным мышлением.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И СПОКОЙСТВИЯ УМА

Эфирные масла, рассматриваемые в данной статье, позволяют не только снять напряжение после дня или стресса, но и повлиять на состояние своей психики и сознания. Ежедневное расслабление в течение 3-4 недель с помощью эфирных масел или смесей, подобранных для излечивания своих конкретных психосоматических проблем, приведет к более правильному восприятию жизненных и стрессовых ситуаций и сохранит здоровье.
Read the rest of this entry »

Просветленный зоопарк «Animal Zen from A to Z».
Даже животные любят йогу!


Read the rest of this entry »

Это Анураг Васалло. В 75 лет она
преподает аштанга-йогу на Ибице.

Согревающий морковно-апельсиновый напиток

Ингредиенты:
• 2 крупных моркови
• 1 апельсин
• 5см-ый кусочек имбирного корня
• 1/3 чайной ложки молотой корицы
• ½ чайной ложки куркумы (необязательно)
• щепотка черного перца (необязательно)
Read the rest of this entry »

Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.


Read the rest of this entry »

Йога рассматривает жизнь как некий треугольник. Рождение — это первая точка этого треугольника жизни. Линия, идущая вверх, представляет период роста, верхняя точка — молодость, линия, идущая вниз — распад. Последняя точка — смерть, но линия, лежащая в основе треугольника — жизнь после смерти, которая кончается при новом рождении.
Read the rest of this entry »

По вашему мнению какой воздух для вас является более лучшим, тем в котором вы себя лучше чувствуете ?

Сыроедческая монодиета
Автор: Izym

Описание:
Моя система
Под МОЕЙ СИСТЕМОЙ я конечно же имел в виду не какое-то «изобретение сыромоноедческого велосипеда». СЫРОМОНОЕДЕНИЕ старо как МИР (Евангилие от ЕССЕЕВ тому пример). А именно МОЕЙ системой является та до которой я дошел сам для себя физически, а не теоритически рассуждая -как бы это было правильно не смешивать продукты между собой.
Read the rest of this entry »