Урок Йоги

Как нелепы и глупы твои усилия стать просветлённым!
Зачем искать То, чем Ты уже являешься прямо Сейчас?
Послушай, человек, весь кайф в том, чтобы просто быть.


Read the rest of this entry »

Прекрасные мантры:

Парная йога:


Read the rest of this entry »

Однажды спросили учителя о том, как можно распознать духовного человека. И учитель ответил: “Это не то, что он говорит, и не то, каким он кажется, а атмосфера, которая создаeтся в его присутствии. Вот что является свидетельством. Ибо никто не в состоянии создать атмосферу, не принадлежащую его духу.
Read the rest of this entry »

Будь тем, кто Питает и Строит.
Будь тем, у кого в сердце есть Понимание и Прощение.
Будь тем, кто ищет в людях лучшее.
Уходя от тех, кого встретил, пусть они будут лучше, радостнее, чем когда ты их встретил


Read the rest of this entry »

Йога — это противоядие от сумасшедшей жизни.

© Стинг

Как правильно приготовить медовую воду.

Медовая вода по утрам — хороший старт для активного дня !

Рецепт №1.

1 ч. ложку меда развести в 1 стакане питьевой воды (фильтрованной, лучше — из родника).
Получаем 30% раствор меда, по составу идентичный плазме крови.
Read the rest of this entry »

Особенности аюрведической кулинарии: ЧАУНК

Чаунк — это широко распространенный в Индии метод использования специй: сначала специи обжариваются в топленом или растительном масле, а затем добавляются в блюдо, придавая ему своеобразный пряный вкус. Смысл этого способа в том, что из пряностей под действием температуры высвобождаются эфирные масла, содержащиеся в них, и, растворяясь в масле, придают ему неповторимый вкус и аромат. Традиционно в состав чаунка входят цельные и молотые пряности, свежий имбирь, свежий зеленый или сушеный красный перец.
Read the rest of this entry »

Твой дар проекции с твоим собственным благословением выиграют для тебя всё. Это и есть путь к победе.

© Йоги Бхаджан

Все взаимозаменяемо. Все возвращается. Добро добром, зло злом, нежность нежностью. Ты всегда получаешь столько, сколько отдаешь. Все просто. Хочешь больше — отдавай больше. Больше сил, больше времени, больше любви и все вернется, в самый неожиданный момент.
Read the rest of this entry »