Урок Йоги

Если вы открыты с человеком, он будет открыт с вами.
Если вы хотите чьей-то любви, отдайте вашу любовь этому человеку.
Если вы ждете доброго и сочувствующего поведения от кого, будьте добрым и сочувствующим к нему.
Если вы хотите поддержки от него, окажите поддержку.
Read the rest of this entry »

Рамаяна — Спектакль по древнеиндийскому эпосу. (MP3)

Описание: В далекой Индии две, а может быть, и три тысячи лет тому назад была сложена песня о Раме — герое, беззаветно преданном долгу — перед родными и близкими, перед своим народом, страной. Борьбе за правду и справедливость, против зла и насилия он посвятил свою жизнь. Рама твердо и неизменно верил в то, что добро обязательно восторжествует над злом, правда победить неправду. Эта вера давала ему силу выстоять на трудных путях испытаний, ниспосланных судьбой, и в тяжелейших битвах… Вполне вероятно, что Рама — герой не выдуманный. Видимо, царевич Рама на самом деле жил в древней Индии и снискал себе славу бесстрашного воина, несгибаемого борца.
Read the rest of this entry »

Шри Свами Шивананда — Практика карма йоги

Йога в повседневной жизни от Хилари Томас.


Read the rest of this entry »

Наслаждайтесь прекрасной музыкой:

Как каждая капля в океане несёт в себе вкус океана, так и каждый миг несёт в себе вкус Вечности…

— Н. Махарадж


Read the rest of this entry »

Внешность вещей меняется согласно настроениям, и поэтому мы видим волшебство и красоту в них, тогда как волшебство и красота — в действительности в нас самих.

© Джебран Халиль Джебран

Все правильные мысли приходят только после того, как эмоции заканчиваются.

Йога действенна абсолютно для всех — и для маленького ребенка, и для пожилого человека. Никаких ограничений нет. Конечно, нужно учитывать подвижность, стабильность и т.д. Тут есть еще один аспект: большинство людей понимают здоровье как физическую и умственную составляющую, но есть еще этическое здоровье, которое учитывает йога, а также эмоциональное, интеллектуальное; также это сознание, осознанность, душа. Здоровье — это не просто быть в форме, это понимание. И йога дает здоровье во всех смыслах и показывает путь к нему.
Read the rest of this entry »

Когда страсти накаляются, йога помогает сосредоточиться, сохранить самообладание – и выиграть.


Read the rest of this entry »