Урок Йоги

Ардха Навасана(Перевод с санскрита:Половина позы лодки)

Показания:
Плохое пищеварение, слабая работа почек, повышенная утомляемость, нарушения осанки. Благоприятно воздействует на печень, желчный пузырь и селезенку.

Противопоказания:
Менструация, беременность, грыжа пищеводного отверстия, острые боли в области поясницы, гипертония и сердечно-сосудистые заболевания.
Read the rest of this entry »

Спокойная музыка для занятий йогой…

Потрясающая музыка для медитации…

Невозможно найти Истину без Любви. Она просто не расцветет в твоем Сердце.

— Муджи


Read the rest of this entry »

Тот, у кого в Душе светит Солнце, будет видеть Солнце даже в самый хмурый день…

— Конфуций


Read the rest of this entry »

Красивые мантры под прекрасную музыку от Sudha и Maneesh de Moor…

Невозможно найти Истину без Любви. Она просто не расцветет в твоем Сердце.

© Муджи

Так говорят многие буддийские Учителя: «Когда человек практикует нравственность без чувства юмора и принимает жизнь слишком всерьез его нравственность становится тиранией».

Трунгпа Ринпоче

Ступайте легко по этой планете.
Вы здесь совсем ненадолго.

— Шри Шри Рави Шанкар


Read the rest of this entry »

Утренний общеукрепляющий комплекс