Урок Йоги

Прекрасная музыка для йоги, медитации и расслабления)


Read the rest of this entry »

Жизнь сегодня полна напряжения, возбуждения, раздражительности, поспешности. В этой обстановке каждый ищет покоя любой ценой. Йога – самая большая потребность человека, как мать для ребенка: время от времени он хочет есть, спать, играть, но больше всего на свете его тянет к матери. Также и человеку нужны жена, деньги, вещи, дом; он счастлив, наслаждаясь любовью и славой, и все же иногда он чувствует пустоту. Вначале ему самому непонятно, чего он ищет, он не способен объяснить это другим, а если и пытается, то они не в состоянии его понять. Его поведение в период внутренней борьбы слишком необычно. Люди находят его странным и избегают, он кажется одиноким, грустным и подавленным.
Read the rest of this entry »

К вам притягивается и от вас исходит только то, что соответствует вашему внутреннему состоянию.


Read the rest of this entry »

Лама Сопа Ринпоче, лекция в Буддийском зале, 29.06.2015

Если любовь будет на первом месте, — то всё остальное будет на своём…😊


Read the rest of this entry »

Порой, чтоб спасти кого-то, нужно просто его обнять.


Read the rest of this entry »

Аудио-медитации для облегчения и растворения боли.

6 аудио-медитаций для работы с физической и эмоциональной болью. Эти медитации разработаны американским учителем практик внимательности Шинзеном Янгом.

Как любишь жизнь, так ты в ней и живёшь… Ты имеешь то, во что ты веришь.


Read the rest of this entry »

Йога — это противоядие от сумасшедшей жизни.

© Стинг

Тот, кто озаряет жизнь других, никогда не останется сам без света.