Урок Йоги

А вы знали сто у женщин преобладает грудной тип дыхания, а у мужчин — брюшной?

Держать в себе гнев — это как схватить горящий уголек с целью бросить в другого. Ожог получишь ты, а не он.

© Будда

Только одно мы знаем наверняка: жизнь дает тебе только такой опыт, который лучше всего способствует эволюции твоего сознания. Как понять, какой именно опыт тебе нужен? Очень просто — такой, который ты проживаешь в данный момент.

© Экхарт Толле «Новая Земля»
Read the rest of this entry »

Хот тодди — это шотландский горячий коктейль, которым жители холодных гор греются в ненастную погоду. В йогической вариации отсутствует алкогольная составляющая, но это никак не портит вкус (даже наоборот). Чай отлично пробуждает внутреннее тепло благодаря особому набору специй.
Read the rest of this entry »

Видеофильм является учебным пособием по практике Хатха йоги, дошедшей до нас с древнейших времен. Вы наглядно увидите, как выполняются многие упражнения, которые, как говорит древняя традиция, сжигают отрицательную Карму человека. Фильм снят на основе редкого манускрипта по Хатха йоге.
Read the rest of this entry »

Любви все возрасты покорны!

Как известно, любви все возрасты покорны. Несмотря на возраст, каждый человек испытывает нужду в любви, теплоте и ласке. Ведь становясь старше, мы не перестаем чувствовать аромат цветов? Нет, розы пахнут одинаково и в наши 17, и в наши 70. Также и сексуальная жизнь. Да, может быть в преклонном возрасте и нет уже просто физической возможности на смелые эксперименты. Но зато есть та самая заветная любовь, проверенная годами и бесконечное доверие. Когда вместе пройдена целая жизнь, секс не становится скучнее или ненужнее. Он становится проявлением долгой крепкой любви и дружбы. Здоровая сексуальная жизнь благотворно влияет на все аспекты жизни пожилых людей, в том числе на их физическое здоровье и самооценку.
Read the rest of this entry »

Музыкальная экзотика, красота духовной культуры и мудрость Востока в миксе Music for your Dreams…..

Нежная музыка для Души..
Добавляйте себе и отдыхайте..

Полезные свойства осенних плодов.
Сохраняй себе полезную информацию!


Read the rest of this entry »

11-минутная крия для повышения самооценки

Благодаря этой технике можно ощутить внутреннее спокойствие и уверенность в себе.
В большинстве случаев восприятие человеком самого себя основано на мнениях и суждениях окружающих. Оно закладывается в раннем детстве, даже не с рождения, а еще в утробе матери. С течением времени, когда ребенок познает мир, под воздействием людей, находящихся рядом, знания, полученные с опытом, упрочняются и формируют характер и поведенческие реакции. К моменту взросления они становятся неотъемлемой частью его мировосприятия. Все что делает человек: как реагирует, каким образом принимает решения – все это когда-то было заложено в его детстве.
Read the rest of this entry »