Урок Йоги

6 способов встряхнуться и захотеть жить

Если будни стали пресными, нужно искать способ разнообразить их. Только не сидеть сложа руки: апатия не проходит сама по себе!

1. Отправляйтесь в путешествие. Смена окружения и новые впечатления расширяют границы восприятия. Все ощущения становятся в несколько раз острее. И появляется время подумать о том, что же, собственно, для тебя важно.

2. Заведите домашнего питомца. Забота о маленьком беззащитном существе – пусть даже о черепашке – дает необходимое каждому из нас ощущение своей нужности. Животное целиком зависит от хозяина: ты начнешь получать радость, когда будешь его кормить, гладить, общаться с ним.

3. Придумайте себе новое хобби. Спросите себя: что важно именно для меня, чем я всегда хотел заниматься и в чем себе отказывал? И сделайте этот шаг: запишитесь на танцы или в театральную студию, начните учиться профессиональной съемке. Дальше откладывать некуда.

4.Затейте дома мини-ремонт. Хотя бы переставьте мебель и переклейте обои. Во-первых, это, несомненно, отвлечет вас, а во-вторых, преображая

Если Вы хотите увидеть содержимое всей статьи, кликните по одной из этих кнопок

No Comments :(


4 − один =