Урок Йоги

Видеоурок :: Кундалини йога :: Оксана Гончарова.

Вводное занятие по кундалини йоге. Курс для начинающих.

Кундалини йога – интегральная йога. Это разнообразие комплексов и медитаций. Такими комплексами вы обретает способность эффективно решать широкий спектр задач, возникающих перед вами. Стоит отдельно отметить целительное воздействие кундалини йоги на нервную и эндокринную систему человека. «Кундалини – это энергия, пробуждающая и связывающая между собой систему желез и нервную систему так, что весь мозг начинает принимать и обрабатывать информацию».

Человек приходит в мир с пустыми руками, не принося ничего с собой. В течение жизни он получает всё, что связывает его с этим миром.

Но всё, приобретённое здесь, не вечно, а потому и не находит человек постоянства во внешних обстоятельствах, в материальном мире, не находит той радости, спокойствия, любви, которые ищет душа.
Read the rest of this entry »

Легко увидеть мельком Дхарму, но сложно сделать устойчивым ее постижение.

© Миларепа

Термин «психосоматика заболеваний» введён в медицину недавно. Что же он означает? Ведь он как, говорится, на слуху.

Йога изменит вашу жизнь!


Read the rest of this entry »

🌛Чандра Намаскар. Приветствие Луне. 🌛

Принимай с благодарностью все, что тебе посылается. Тебе дается то, что необходимо.

http://Если раньше мне хотелось изменить себя, добавить роста, убрать лишнее, а кости могли бы быть тоньше, ноги изящнее, глаза выразительнее. Но сейчас благодаря практике я понимаю, что все правильно. Я на своем месте, в своем теле!

Видеоурок :: Аштанга-виньяса йога :: Михаил Константинов.

Лэд-класс Half Primary🙏

Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно.