Урок Йоги

Домашняя практика с Антоном Ивановым . 10 серий

Каждый урок длится 55 минут, наряду с выполнением разнообразных последовательностей асан внимание уделяется техникам пранаямы

One Comment

  1. Если интересуетесь йогой — рекомендую ознакомиться с книгами Исаева Игоря. По его книге «Энергопрактики йоги и цигуна» я начинал постигать хатха-йогу около 10 лет назад. Весьма интересная у Исаева система развивающих энергопрактик, разработанная на базе хатха йоги и цигуна, которая способна в короткие сроки активировать вашу энергоструктуру и усилить энергетические потоки. Смотрите сайт:- http://yoga-knigi.ru/energopraktiki/ . У Исаева стоит посмотреть и другие полезные книги по саморазвитию, по йоге


9 + шесть =