Урок Йоги

Человек приходит в мир с пустыми руками, не принося ничего с собой. В течение жизни он получает всё, что связывает его с этим миром.

Но всё, приобретённое здесь, не вечно, а потому и не находит человек постоянства во внешних обстоятельствах, в материальном мире, не находит той радости, спокойствия, любви, которые ищет душа.
Read the rest of this entry »

АЮРВЕДИЧЕСКАЯ КОСМЕТИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:
ГОТОВИМ НАТУРАЛЬНЫЙ ОЧИСТИТЕЛЬ

ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ (ВАТА-ТИП)
Смешайте 1 чайную ложку тщательно смолотого миндаля, 1/2 чайной ложки сухого молока и 1 щепотку нерафинированного сахара. Возьмите 1/2 чайной ложки приготовленного очистителя, добавьте теплой воды и доведите до пастообразного состояния. Нанесите пасту на все лицо и шею, мягко втирайте её в кожу около 1 минуты. Затем смойте теплой водой. Не вытирайте коду насухо перед нанесением питательного состава.
Read the rest of this entry »

РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: 10 СОВЕТОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ

Вы можете питаться отборными органическими продуктами, но если они намешаны в вашем желудке без разбора, пользы от такой еды не будет. С таким же успехом вы можете есть синтетические продукты из супермаркета или даже фаст-фуд.
Read the rest of this entry »

8 ДОСТОИНСТВ ДУШИ: милосердие, воздержанность, отсутствие зависти, чистота, спокойствие, правильное поведение, отсутствие жадности и скупости.

«Гаутама-дхармасутра» (VIII, 14-22)

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА С ПОМОЩЬЮ АЮРВЕДЫ

Традиционные методы борьбы с целлюлитом всем известны: ручной массаж, от которого вы покрываетесь синяками, обертывания, от которых кожа горит огнем, и диета, от которой хочется плакать. К счастью, у приверженцев Аюрведы есть более приятные (и не менее действенные) методы. Попробуйте!
Read the rest of this entry »

Йога. И ваше тело – мягкое и шелковистое :)


Read the rest of this entry »

Легко увидеть мельком Дхарму, но сложно сделать устойчивым ее постижение.

© Миларепа

ВЫХОДНЫЕ С ИНДИЙСКИМИ СЛАДОСТЯМИ: Расмалай

Расамалай — самое изысканное из сладких блюд «семейства» расагул и одно из лучших лакомств. Одна порция этого вкуснейшего десерта состоит из двух-трех шариков, политых сливочным соусом.

Потребуется:
275 г панира
Read the rest of this entry »

Термин «психосоматика заболеваний» введён в медицину недавно. Что же он означает? Ведь он как, говорится, на слуху.

3 СМЕСИ СПЕЦИЙ ДЛЯ СИЛ И ЗДОРОВЬЯ

🌿1. Для стимуляции и повышения энергии (эта смесь помогает при низком давлении):
имбирь, корица, кардамон, кумин, кориандр, мускатный орех, шафран.
🌿2. Для повышения иммунитета (подходит при бронхитах, простудах):
Read the rest of this entry »