Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера, Аладар Коглер

Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера, Аладар КоглерАладар Коглер - тренер национальной сборной США. В этой книге он раскрывает свои принципы тренировки спортсменов, разработанные для тридцати видов спорта и основанные на системе йоги. Принципы предполагают глобальный подход к тренировочному процессу, охватывающий работу над телом, разумом и духом, и включает асаны, пранаямы, медитацию, работу по саморегуляции и достижению полного контроля над телом и разумом. Система доктора Коглера реально помогает улучшить спортивные результаты: его ученики - золотые и серебряные призеры мировых и национальных чемпионатов. Пригодна она и для тех, кто заботится о поддержании хорошей физической формы, поскольку эта система универсальна, как универсальна сама йога - древнейшая система оздоровления.

Для широкого круга читателей. Обо всём этом и не только в книге Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера (Аладар Коглер)

скачать Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера, Аладар Коглер
Если ссылка на Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера, Аладар Коглер оказалось неверной, сообщите нам об этом.

Поделись с друзьями

Похожие книги
Художественная литература

Дипломатическая жизнь за кулисами и на сцене, В. В. Карягин
Мемуары Чрезвычайного и Полномочного Посланника В.В.Карягина открывают возможность познакомиться с закулисным миром большой дипломатии. Профессионализм в осмыслении
Медицина и здоровье

Периферическая нервная система, Ноздрачев А. Д., Чумасов Е. И.
Издание 1999 года. Сохранность очень хорошая.BRВ книге представлены современные сведения о различных сторонах развития, строения и регенерации практически всех структур
Деловая литература

Вторая древнейшая. Беседы о журналистике, Валерий Аграновский
Книга известнейшего российского журналиста Валерия Аграновского - это, по сути, учебник журналистики, в котором теоретические положения проиллюстрированы статьями
Автомобили, мото. Транспорт

Славяно-горицкая борьба. Изначалие, А. К. Белов
Система борьбы, горицкий свод, организация учебно-тренировочного и соревновательного процессов, оперативное, тактическое и стратегическое искусство боя, организация
Автомобили, мото. Транспорт

Искусство атаки. Практическое руководство, Марк Тедески
Эта книга содержит уникальные сведения о фундаментальных принципах и технике искусства атаки, взятого на вооружение большинством школ боевых единоборств.
Тут Вы можете оставить комментарий о Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера, Аладар Коглер