Адаптированная йога для всех, Н. Н. Исмуков

Адаптированная йога для всех, Н. Н. ИсмуковВ книге представлен традиционный и в то же время современный подход к изучению йоги. Адаптированная йога - это высокоэффективный, проверенный временем способ оздоровления, повышения физической силы и гибкости человека, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний.

Приведенные в книге упражнения не требуют специальной подготовки, могут выполняться здоровыми и больными, полными и худыми, взрослыми, детьми и пожилыми людьми. Они не требуют специальных условий, могут выполняться на рабочем месте и в домашних условиях.

Эта книга будет также интересна людям, занимающимся различными видами спорта.

Рассчитана на широкий круг читателей. Обо всём этом и не только в книге Адаптированная йога для всех (Н. Н. Исмуков)

скачать Адаптированная йога для всех, Н. Н. Исмуков
Если ссылка на Адаптированная йога для всех, Н. Н. Исмуков оказалось неверной, сообщите нам об этом.

Поделись с друзьями

Похожие книги
Религия и эзотерика

Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера, Аладар Коглер
Аладар Коглер - тренер национальной сборной США. В этой книге он раскрывает свои принципы тренировки спортсменов, разработанные для тридцати видов спорта и основанные на
Религия и эзотерика

Йога жизни. Универсальный современный курс, Станислав Жидков
Йога как методика оздоровления давно и прочно заняла место в классических системах самовосстановления и саморазвития. Но до сих пор рынок переполнен изданиями,
Религия и эзотерика

Мудры. Йога в ваших руках, Гертруда Хирши
Откройте для себя силу техники мудр. Мудры, иногда их еще в шутку называют силой кончиков пальцев, - это йога для рук и пальцев. Их можно выполнять везде и всегда, не
Медицина и здоровье

Прояснение йоги. Йога Дипика, Б. К. С. Айенгар
Б.К.С.Айенгар - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги.
Религия и эзотерика

Хатха-йога для детей и взрослых. Гармонизирующие комплексы, Т. П. Игнатьева
Книга посвящена практическим вопросам применения мощного оздоровительного и лечебного метода - гармонизирующим и терапевтическим комплексам Хатха-йоги.
Тут Вы можете оставить комментарий о Адаптированная йога для всех, Н. Н. Исмуков