Урок Йоги

Ваше тело — самое ценное для вас имущество и так к нему и следует относиться. Сделайте своим долгом заботу о нем, питайте его, содержите в чистоте внешней и внутренней, доставляйте ему достаточное количество свежего воздуха, отдыха и упражнений.
Почему тело нуждается в упражнениях? Да потому, что без этого оно скоро теряет гибкость и молодость, становится тяжелым и не гибким, копит жир и яды и быстро стареет, изнашивается, легко становится жертвой заболеваний.
Тело может быть прекрасным или отвратительным в зависимости от того, как за ним ухаживать. К сожалению, чаще всего уход бывает неправильный или его просто держат в пренебрежении. Мы хотим, чтобы тело оставалось здоровым и сильным, несмотря на то, что мы систематически наносим ему вред. Большинство не способно даже 10 минут уделять упражнениям, в которых оно так нуждается.
Поистине чудо то, что приносят упражнения усталому, пеработавшемуся, потерявшему форму, телу. Столько «Безнадежных» фигур

Если Вы хотите увидеть содержимое всей статьи, кликните по одной из этих кнопок

One Comment

  1. Яна
    11:51 on Июнь 25th, 2015

    5. нИкогда…


шесть − 5 =