Урок Йоги

Видеоурок :: Хатха йога :: Надя Андреева.

Комплекс для балансировки трех дош: Капха.

Согласно Аюрведе первым условие здорового человека является понимание трех дош, которые являются типами личности и классифицируются на капха (слизь), вата (ветер), питта (желчь) и находятся в постоянном взаимодействии. Доши регулируют все биологические и физиологические процессы, все ритмы и движения, свойственные работе нашего организма. Когда они в равновесии — человек чувствует себя хорошо, имеет отличное состояние здоровья, а нарушение равновесия одной, двух или всех трех дош приводят к болезни.

No Comments :(


2 + один =