Урок Йоги

«Йога-алфавит» — это «буквы» проекта йогатерапевта Марии Шишкиной «Азбука йоги», в котором детально разбирается каждая асана и ее составляющая.
«Йога-алфавит» позволит практикующим максимально глубоко и полно изучить язык йоги и оттачивать свое мастерство в искусстве телесного «разговора»!
Начинаем с первой «буквы» йога-алфавита — Тадасана. Полная версия.

One Comment

  1. Аня
    01:03 on Июль 11th, 2015

    Одну вытащил и все упало


+ шесть = 9